”Már tervezem egy ideje, hogy írok Neked, hogy újra megköszönjem a hasznos tréninget. Minden várakozásomat felülmúlta az eredmény, pedig gondolom, nem csinálom tökéletesen. Mégis, már 2-3 hét gyakorlás után elmondhattam, hogy a sérvem nagyon ritkán jön ki, pedig előtte ez mindennapos volt. Egyébként szorgalmasan végzem, bár napközben általában elfelejtek rá figyelni, de úgy tűnik, az a pár perces napi tréning is sokat jelent!„
Réka (36 éves)A CANTIENICA® - Medencefenék-tréning forradalmasította a medencealapi izomzat edzésének módszereit!
Ez a program a medencealap három szintjét a hát, a has, a csípő és a comb izomzatával összekötve edzi. A módszer fontos részét képezi a medence kiigazítása is, mely az egyenes testtartás és az egészséges mozgás záloga.
KLIKK IDE a programhoz kapcsolódó HÉTVÉGI TRÉNINGEK infóihoz!
Milyen esetekben nyújthat segítséget a CANTIENICA® - Medencefenék-tréning:
- hólyaggyengeség és inkontinencia nőknél,
- menstruációs panaszok,
- inkontinencia férfiaknál (prosztata-műtét után is),
- aranyér,
- szervsüllyedés,
- lágyéksérv,
- ferde medence,
- hátfájdalom,
- nyirok-problémák,
- a fenék-és hasizomzat elernyedése,
- csípőízületi kopás, vagy deformáció,
- szülésre való felkészülés, szülés utáni regeneráció.
Terapeuták, szülésznők, nőgyógyászok és ortopéd szakorvosok ajánlásával.