Lábtréning

  • TE IS SZERETNÉL SZEBB LÁBAT AZ IDEI SZANDIBAN? Sokan, amikor a téli zárt cipők után nyitottabb, könnyebb cipőbe bújnának és előszedik a szekrényből a régi szandikat, papucsokat, vagy elmennek újat venni, azt tapasztalják, hogy...

  • HÉTVÉGE ÉS MAGAS SARKÚ?...

    Vagy akár hétköznap is? Csinos-csinos, ez igaz (nekem is van egy-két pár :), de azért nem árt tudni, hogy ha túl sokat hordod, mit tesz a lábaddal, testeddel…

  • Végezd az alábbi gyakorlatsort legalább heti 3 alkalommal, és meglátod, a várt hatás nem marad el, a lábboltozatok erősödni és emelkedni fognak!

  • Avagy már megint nem találsz megfelelő őszi-téli-tavaszi cipőt Magadnak?

  • TALPBETÉT A CIPŐBE.... LEGYEN, VAGY NE LEGYEN?... 
    FB IMG 1507361379710
    Amikor valaki úgy dönt, hogy talpbetétet vesz, vagy készíttet, akkor többnyire ezen okok szokták leginkább motiválni:
    ➡️ már nagyon fáj a lába, kellene/ szeretne kezdeni vele valamit,
    ➡️ szakember (pl. ortopéd szakorvos) javasolta.