CD/DVD ajánló

Magyar nyelvű videós CANTIENICA®-gyakorlatokat talál honlapunk Videótár rovatában!
DVD és CD egyelőre csak német nyelven kapható!
Megrendelhetőek a svájci CANTIENICA®-webáruházon keresztül!

   
    tf dvd cover2011 z2

"Tiger Feeling – Das perfekte Beckenbodentraining für Mann & Frau" DVD
Megjelent:
2011. december, Hans Nietsch Verlag
Ár:
29,90 EUR
Időtartam: 112 perc 'Tiger Feeling/ Tigris Erő - A tökéletes medencefenék - tréning nőknek és férfiaknak' DVD
A DVD tartalmából:
Bevezető: Benita Cantieni bemutatja a medencefenék-modellt
A tréning alapelvei: a kiindulóhelyzetek pontos felépítése
Intenzív program: a medencefenék-izomzat összekötése a hátizomzattal

1cd

"CANTIENICA®-Beckenbodentraining”  CD
Megjelent:
2011., CANTIENICA AG.
Ár:22,90 EUR


„CANTIENICA®-Medencefenék-tréning kezdőknek”
CD
Energia, kecsesség, Tigriserő – „all inclusive”
Mozgékony medence. Soha többé inkontinencia! Élvezetesebb szexuális élet.
5 rövid gyakorlatsor otthoni gyakorláshoz összesen 60 percben.

1cd_nyujtott

 "CANTIENICA-Powerprogramm" haladóknak CD
Megjelent:
2009., CANTIENICA AG.
Ár: 22,90 EUR Erő, szépség, mozgékonyság - "all inclusive".
Helyes testtartás, egészséges hát, lapos has, feszes lábak, szép formák.
4 x 15 perces miniprogram.

dvd

"Mein Powerprogramm" DVD
Megjelent:
2001., CANTIENICA AG.
Ár: 25,50 EUR

Szebb, karcsúbb és feszesebb test 3 hét alatt! 60 perces edzésprogram.

Könyvajánló

medencefenek_tr

MAGYAR NYELVŰ CANTIENICA® -KÖNYV

Benita Cantieni: CANTIENICA - Medencefenék-tréning nőknek és férfiaknak (2005., Bioenergetic Kiadó)

A könyv könyvesboltokban sajnos már nem kapható, csak antikváriumokban, vagy antikvár webáruházakban!


ANGOL ÉS NÉMET NYELVŰ CANTIENICA® - KÖNYVEK

A könyvek , dvd, és cd megrendelhetők: www.cantienica.com , vagy a www.amazon.de, illetve www.amazon.com oldalakon

 TF BB English ebook 02

ANGOLUL

Benita Cantieni: Tigerfeeling - The perfect pelvic floor training for men and women
A tökéletes medencefenék-tréning nőknek és férfiaknak

Südwest Verlag, 2013.

E-BOOK

Ár: 19,99 EUR

Megrendelhető letöltésre: www.amazon.com

 

NÉMET NYELVŰ KÖNYVEK

cover ff

Benita Cantieni: Faceforming mit Tiger Feeling
'Arcformálás'
(az eredetileg 2007-ben első alkalommal megjelent könyv teljesen felújított kiadása)
Südwest Verlag, München 2014

Ár: 19,99 EUR

 Aufrichtig

Solveig Hoffmann: Aufrichtig aufrecht

Grundlagen guter Haltung und guter Bewegung

'Megnyújtva egyenesen - A helyes testtartás és mozgás alapjai'

Hogrefe Verlag, Göttingen 2013.

 Rukbildung cover

Benita Cantieni: Rückbildung mit Tigerfeeling
Szülés utáni regeneráló torna
'Fitten a várandósság után: edzett medencefenék és csinos alak a legjobb edzésprogrammal'
Ár: 20,65 EUR
Südwest Verlag, München 2013.

Laufenbuch cover

 Benita Cantieni: Laufen mit Tiger Feeling für sie und ihn

'Futástechnika nőknek és férfiaknak'

Ár: 19,99 EUR

Südwest Verlag, München 2012

 

 

 

tf-rucken-cover

Benita Cantieni: Tigerfeeling - Das Rückenprogramm für sie und ihn

Hátprogram nőknek és férfiaknak

Ár: 19,99 EUR

Südwest Verlag, München 2012

 

TF cover

 Benita Cantieni: Tigerfeeling - Das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn

A tökéletes medencefenék-tréning nőknek és férfiaknak

Ár: 19,99 EUR

Südwest Verlag, München 2012

 

Cantienica_Yoga Benita Cantieni, Andrea Tresch: CANTIENICA®-Yoga für Schwangere
CANTIENICA®-Jóga kismamáknak
Ár: 19,99 EUR
Südwest Verlag, München 2011.
Catpower

 

 Benita Cantieni: Catpower
A könyvben Benita Cantieni elmeséli saját életét és módszere kidolgozásának történetét.
Ár: 19,95 EUR
Südwest Verlag, München 2009.
Embodiment_cmlap

 Maja Storch, Benita Cantieni, Gerald Hüther, Wolfgang Tschacher:Embodiment
A könyv a test és a psziché kölcsönhatásait vizsgálja és abban igyekszik segítséget nyújtani, hogyan tudjuk alaposabban megérteni, illetve felhasználni ezen kölcsönhatásokat.
Ár: 29,95 EUR
Hans Huber Verlag, Bern 2006.

wellaging

 

Benita Cantieni, Jürgen Spona: Wellaging
A könnyed és egészséges korosodás módszere: aminosavak, mozgás és egészséges táplálkozás segítségével.

Ár: 17,95 EUR
Ullstein Buchverlage, 2005.